まままな日々。
4月22日 neccco市。
 待ちに待った桜が咲いて、春がおわり、

いよいよ夏にむけての土用に入りまして。

なんとなく調子がわるい、だるい、ねむい、なんてのよくききますねー

眠い時は寝て、だるいときはゆっくりして、調子の悪い時は夜遊びなんぞかまさずにw

規則正しくすると養生になり

スッキリと夏がむかえられるといわれております。

このまま土用は5月の4日までつづきますので

もれなくだるいわたしも
じっくりゆっくり自分のカラダや心に向き合う時間をつくるようにしたいと思ってます。


そんな最中のneccco市。


今月は あたらしい市が名古屋でまたひとつ始まるようで

neccco市は出店者さんも少なめです。


なので 今月は市というより カフェ。

neccco カフェ。


真ん中にテーブルだして ゆっくり食事やお茶ができるようにしてお待ちしております!




 ☆おやきのトモ


長野のおばあちゃん直伝のかりかりでモチモチのおやき

重ね煮の具や 季節のオリジナルな具は 他にはありません。

国産小麦100% 

やさしい おやつです。



☆みかんの菜食カレー


100926_1117~01.jpg

旬野菜をつかった完全ベジカレープレート

限定なので お早めに☆








☆まっきーごはん。






コバレレコーヒー

無農薬豆の自家焙煎コーヒー
言わずとしれたレーレーズのリーダー
ウクレレストでもあるコバッチのコーヒー屋さん
かっこいいクラッシックカーだよ!

http://blog.livedoor.jp/kobalele/

IMG_411600010002.jpg



☆ほぐし屋   ゆうき


凝り・体調・お疲れ具合などに合わせて、
手技のみで全身のバランスを整えていきます。


☆ゆかさんのマクロビ焼き菓子








4月22日   10じ〜4じ    icccoにて


昭和区田面町1−77


出店申込み 問い合わせは

mamamanahibi@gmail.com

まっきーまで





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4月22日 neccco市。
 待ちに待った桜が咲いて、春がおわり、

いよいよ夏にむけての土用に入りまして。

なんとなく調子がわるい、だるい、ねむい、なんてのよくききますねー

眠い時は寝て、だるいときはゆっくりして、調子の悪い時は夜遊びなんぞかまさずにw

規則正しくすると養生になり

スッキリと夏がむかえられるといわれております。

このまま土用は5月の4日までつづきますので

もれなくだるいわたしも
じっくりゆっくり自分のカラダや心に向き合う時間をつくるようにしたいと思ってます。


そんな最中のneccco市。


今月は あたらしい市が名古屋でまたひとつ始まるようで

neccco市は出店者さんも少なめです。


なので 今月は市というより カフェ。

neccco カフェ。


真ん中にテーブルだして ゆっくり食事やお茶ができるようにしてお待ちしております!




 ☆おやきのトモ


長野のおばあちゃん直伝のかりかりでモチモチのおやき

重ね煮の具や 季節のオリジナルな具は 他にはありません。

国産小麦100% 

やさしい おやつです。


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◎柚子大根◎ 4月15日  日曜日。
おかげさまで 大好評の 陰陽コンビ 柚子大根。


ところで、
料理教室で 柚子大根をつくると思ってた〜〜なんてマジで?!っていう勘違いも

巻き起こしているらしいので、少しだけ由来を。


簡単に言うとその昔、

コウタロウが柚子が大好きだということを知らずに

私が作ったナニかに柚子が使ってあったことがありまして。

やっぱ柚子だよね〜〜〜wって いわずもがなな空気を運んできたのが最初。


その後、ふたりの間では

あってもなくてもいいんだけど、
あると格段に風味も印象も格段に変わるものが柚子だという結論に。


大根というのは すごく身近な食材。

しかしそこに柚子を合わせると 途端に 懐石料理でも対応できるくらいに話が変わってくる。

陰陽=柚子

生活=大根

そんなイメージの コンビ名なんです


へへへ。


陰陽のことを紐解くと、反転がおきます。


昨日の常識は 今日の非常識。


毎回、参加者さんから うれしい言葉いただいてます!


そんなわけで、

柚子大根は 草の根運動の如く 陰陽を伝えるべく今日もゆくのです♬



はい、では 4月の 告知です





◎柚子大根◎


4月15日   日曜日



10じ〜2じ


10じからは、まっきーごはんのレシピ公開料理教室

季節の養生食材の紹介とライブ調理。



3月の おからレボリューション!

つくったものをランチで食べます。

そのあたりで コウタロウ登場しますので、わいわい楽しく食べながら

ゆるんだところで 陰陽講座に入ります。

だいたい終わるのが2時くらい。



ふむふむ。


うたったりも。




宮崎晃太郎   十字の漢方代表




持ち物は


スリッパと筆記用具



参加費は   3500えん




場所   昭和区田面町1−77     iccco



申込み 問い合わせは

mamamanahibi@gmail.com


まっきーまで。





では   おまちしておりまーす









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3月25日 neccco市   その2   追加ニコオートヌ!
追加出店!




☆ nicoautomne 〔ニコオートヌ〕


かあちゃんの作る子どもと食べたいおやつ。

季節の野菜や果物で体に優しくほどよくゆるく、


そしてかわいく☆


今回はデーツあんをつかった和菓子で登場!

おはぎねらいめ〜〜〜〜^^











 ☆ココカラカフェ

阿久比産の米粉と知多産の野菜、果物をつかったおかし

http://cocokara-cafe.jugem.jp/



<CHANT☆>

卵・乳製品・砂糖・添加物を使わず、
できるだけ、オーガニックで国産のものを使った、
身体にやさしいマクロビオティックスィーツです。
甘みは、主に、米飴・自家製玄米甘酒を使用。
小麦粉不使用の米粉100%スィーツを中心に
ノンオイルのスィーツなどもあります。




☆喫茶 クロカワ


先日の 甚目寺朝市でみかんちゃんとコラボの

インド喫茶でカレーなるデビューを果たした黒川君。

チャイが旋風をまきおこしておりました♬

女子並んでまってましたねぇ〜〜〜

ま、チャイは必須ですが、

それ以外のどのメニューも隅から隅迄黒川ワールドなんで

一杯の飲み物から 丁寧な愛をかんじてくだされ♬





 ☆おやきのトモ


長野のおばあちゃん直伝のかりかりでモチモチのおやき

重ね煮の具や 季節のオリジナルな具は 他にはありません。

国産小麦100% 

やさしい おやつです。



☆ふらさっと


インドから買い付けた石を使ってアクセサリーを作ります。

有名な石からちょっとマニアックな石まで、色々と取り揃えています。

自慢の石たちに会いに来てください。


☆小川まき子  


言わずとしれた スパイス屋さんです

ヘンプグッズもおすすめですよー

まっきーごはん。に、
ハーブソルトとセロリシードはマストアイテム☆



☆INIPI   


・セラピーグレードの高品質なエッセンシャルオイルと
クリスタルを使ったハンドマッサージ



エッセンシャルオイルの持つ植物の叡智と
クリスタルの持つ鉱物の叡智と癒しのパワー

ユニバーサル・エネルギーを加え手を慈しみ愛を送り
ネガティブなブロックを外してゆくセラピー




あとは
初出店のマッサージが二店舗あります。


詳細わかり次第upします!



昭和区田面町1−77

iccco

10じから4じ

mamamanahibi@gmail.com





☆友達がボランティア活動でオアシスというのをしてます。


4月にあるアースデイ名古屋でフリーマーケッ
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3月25日  neccco市。 その1
 春分の日もむかえ、いよいよ春にむかう。

いろんなこと スタート。

内側からむくむくとわいてくるエネルギー

陽気。

その 自分にしかわからないちいさな芽を だいじに感じたいような気分です。


そんな 春一発目のneccco。



☆出店ラインナップ☆



☆ぱたけ 野菜

完全自然農法による安心野菜の販売

朝とれの旬のものしかだしません!

朝一番が狙い目です。






☆みかんの菜食カレー


100926_1117~01.jpg

旬野菜をつかった完全ベジカレープレート

限定なので お早めに☆









☆まっきーごはん。


ケークサレはつくる予定でおりますが、あとは


毎度の当日のおたのしみっつーことで。


すんません、よろしくおねがいします





☆波家(なみや)

自家製酵母を使ったパンは生地を低温でゆ〜っくり発酵させてます。
季節によって仕上がるパンはそれぞれ違ってまた美味しい、楽しい。
お野菜たっぷりのベーグルサンドもあります。




 ☆tidatida    ティダ ティダ  


本格的な 揚げたてのサータアンダギーと

黒米のおにぎりをかまぼこで包んだ かまぼこおにぎり。

あつあつの蒸したてを!

激うまだぜい    byまっきー







昭和区田面町1−77    iccco


10じから4じまで


mamamanahibi@gmail.com



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SUN市市。
あしたは3月11日。


一年たちます。


あたしは自動車学校通いだしたばかりの頃だったな

地震のあった夜はjaajaで岡沢じゅんくんの投げ銭とかみてて、

TVもみてなくてコタロに えらいことになっとるぞ!と言われてニュースみてみても

映画か よその国での出来事くらいにしか実感がわかず。。

夜遊びして帰り、朝のニュースでくりかえしくりかえし津波の映像を二日くらいみてたら

案の定恐怖マインドに取り憑かれ始めて

こどもを保育園や学校に送り出すだけでも

もうこれで会えないかもしれない。

今日また地震がくるかもしれない。 

原発が爆発して日本がおわるかもしれない。

自動車学校なんて行ってる場合じゃないじゃん。

もし。かも。もし。かも。が全部ネガティブになり

予定もたてれないし、なにしてたらいいのかもわからなくなって

これはイカン。とその日からTVを消した。


頭をシラフにもどしてから

地震はおきて、放射能ももれてるし、

この先どうなるかなんてだれにもわかんない。


で、


あたしはなにするの?

なにしたいの?


とにかくこれだけひたすら考えた。



支援物資送りたい、お金を送りたい、チャリティーライブもしたい、

原発についてのお話会もしたい、、、思う事全部した。

遊びたい、寝たい、食べたい、逢いたい、、、これもすぐ全部するようにした。

どこかでだれかが寒かったりひもじい時に 自分だけ。。。みたいな罪悪感は否めない感は

いきつもどりつではあったし、

今でも支援、デモや抗議やメッセージを出し続けているエネルギー

を見ると、それをしてないことが 無関心と同じなのか?と時々思う事もある。

でもその度に、考える。

そして、

わたしのできることは そうじゃないんだ。

わたしのしたいことは それじゃないんだ。

と思う。


一年の節目みたいに いろんなイベントがあるみたいだったけど

どれにも心は反応しなかったし、企画するつもりもなかった



去年

icccoで、タカが原発のお話会をしてくれた時

「主婦が一人で原発に反対したいとして、なにしたらいいのか考えても途方に暮れるよ。」

と質問してみた。

そしたらタカは、

自動販売機で飲み物を買わずに 水筒をみんなが持ち歩くだけでも

原発を止めることにつながるくらいのアクションになると言っていた。

地域で、仲間でお金をまわして、銀行とかを介さず暮らしていけるようになるのも

原発マネーの流れにのらないアクションにもなると言っていた。


あたしは、

それなら イメージわくし やりたい!と思った


小さな流れとして neccco市や 甚目寺朝市にも参加している

出店のときや料理教室でつかう食材を

地元のものや 仲間が作ったものにしたり紹介してつなげることも

自分でできるアクションとして 選択してる。

語弊があるかもしれないけど、


3、11があったから ここに至ることができたのかもしれない。


過去を悔いるよりは、


受け入れて


で、どうする?


どうしたい?


わたしは このスタンスで生きていきたい。



正解も不正解もいらない。



あした、


わたしは 仲間とココにいます。笑顔で。





みんなそれぞれの表現に合った明日を 選択してみてください






ではでは




まっきー



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陰陽ユニット☆柚子大根。  3月30日  第二回!  
 寒いようなぬくいような。

うっかり薄着でえらいめにあいました。。。。

しかし確実に 春。

近づいております!

うれしい〜〜

桜が 無条件にすき。

夜桜も すき。

夜遊びも すき。。。

これは 春にかぎらずかw



emoちゃんとこでの いろどり も大成功におわり、

まにまに同様、第二回がたのしみ!


ほい、
では告知です





◯まっきーごはんの料理教室とコウタロウの陰陽のお話◯





黄色い帽子がコウタロウ



◎3月30日 金曜日


昭和区田面町1−77   icccoにて



10じ〜2じ


参加費   3500えん


持ち物   筆記用具   すりっぱ



陰陽のお話は 十字の漢方代表の鍼灸師である宮崎晃太郎が

宇宙で一番わかりやすく説明します。

あたしの陰陽の師匠です。

そんなにチカラ入れてナニかを人に勧めるという事はあんまり好みではないけど

この陰陽五行については 知らなきゃ損。まで言います。

間違いないです。

そんでもってこのわかりにくい陰陽五行を宇宙イチわかりやすく説明できるのが

コウタロウです。



前回の陰陽の説明  基本編







ほい、ピンときたら!


では

お申し込み お問い合わせは


mamamanahibi@gmail.com


まっきーまで。








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明日 3月4日は  いろどり! @emof
 今日はたのしいひなまつり!


そして 仕込みの日。


なにの?って あしたの「いろどり」のです


emoちゃんや まちこちゃんと知り合って二〜三年たつのかなぁ。。。


この二人はあたしにはない成分をたっぷり持っていて

ゆるくていいかげんなアタシとは

一緒のイベントなんて キャラが違いすぎてできないんだろうなぁ〜〜なんて

はじめの頃 実は思ってたw


でも、いろんな時間をすごすうちに

それぞれの個性を それぞれが尊重して それを楽しめる仲間なんだ!とわかり

今に至る感じ

emoちゃんは めちゃくちゃ素敵なアトリエをopenしてて

今回は そこでの初イベント。

そんな初イベント 「いろどり」によんでくれて ありがとーーー!!!

necccoからは

あたしと 黒川くんが参加します♬


赤い壁の部屋や 黄色い壁の部屋

見た事無いような木の実とかお花。。。。

とにかく イカしてる!

そんな アトリエ emofでの イベント 「いろどり」


ぜひあそびに きてね〜〜〜〜^^












まっきー


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2月26日  neccco市  その4。
 ☆あさみや


麻粉、麻火、など

麻の製品を色々持って来てくれるそうです。

麻油絞り実演もあり!

絞り立ての麻油は 最高においしくてカラダにいいんだよね。



☆ぱたけ 野菜

完全自然農法による安心野菜の販売

朝とれの旬のものしかだしません!

朝一番が狙い目です。






☆みかんの菜食カレー


100926_1117~01.jpg

旬野菜をつかった完全ベジカレープレート

限定なので お早めに☆









☆まっきーごはん。


ケークサレはつくる予定でおりますが、あとは


毎度の当日のおたのしみっつーことで。


すんません、よろしくおねがいします






 ☆焼き菓子のマーズ製作所】

国産小麦粉とオーガニック材料で作ってます。
甘味は白砂糖ではなく、メープルやてんさい糖など、身体に優しいおやつ屋さんです♪
オススメはごぼうクッキー 



IMG_32020001.jpg


☆波家(なみや)

自家製酵母を使ったパンは生地を低温でゆ〜っくり発酵させてます。
季節によって仕上がるパンはそれぞれ違ってまた美味しい、楽しい。
お野菜たっぷりのベーグルサンドもあります。





2月26日

10じ〜4じ

昭和区田面町1−77  icccoにて

mamamanahibi@gmail.com





おいしい

うれしい

たのしい


で、  おまちしております!






まっきー

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2月26日  neccco市  その3。
 ☆tidatida    ティダ ティダ  


本格的な 揚げたてのサータアンダギーと

黒米のおにぎりをかまぼこで包んだ かまぼこおにぎり。

あつあつの蒸したてを!

激うまだぜい    byまっきー





初出店!

☆自然農園「日々喜環」×nan*na
(しぜんのうえんひびきめぐるとなんな)





犬山市今井という自然豊かな里山で
農薬や化学肥料に頼らず米、麦、野菜を作りながら
自家製粉した米粉、玄米粉等を使ったパン
焼き菓子を作っています。

今回は農薬・化学肥料・除草剤不使用で作ったお米と、
それを自家製粉した米粉、玄米粉、それらを使ったマフィン等の焼き菓子です。
もしかしたらピザを持っていくかもしれません。あと大豆ミート。よろしくです!




あたし、料理教室でも使わせてもらってるんだけど

玄米粉が

おすすめX100!!



☆ココカラカフェ

阿久比産の米粉と知多産の野菜、果物をつかったおかし

http://cocokara-cafe.jugem.jp/



<CHANT☆>

卵・乳製品・砂糖・添加物を使わず、
できるだけ、オーガニックで国産のものを使った、
身体にやさしいマクロビオティックスィーツです。
甘みは、主に、米飴・自家製玄米甘酒を使用。
小麦粉不使用の米粉100%スィーツを中心に
ノンオイルのスィーツなどもあります。


つづく!!!

2月26日


10じ〜4じ   

昭和区田面町1−77  icccoにて


mamamanahibi@gmail.com








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